为了更进一步提高教学质量，9月21日下午，意昂2部教学与科研教研室在意昂2中心主场馆组织开展本学期第一次业务锻炼🤷🏽♀️，全体教师参加本次活动🧑🏼🦱。
本次业务锻炼的内容分为体能🏋️、太极拳和球类三部分，体能部分由孙雅薇老师为大家带来了最新的体能锻炼理念🦸♀️，介绍了快速热身的一些方法和手段，并带领大家进行了几组Tabata练习。
太极拳是由校高水平武术队教练白茂强和沈光美带领全体教师进行了复习和巩固↪️，每个动作的重点都做了仔细的讲解，还将容易出错的一些细节着重做了介绍，并提供了一些教学方法给老师们做参考。最后，各位老师分为两个团队分别进行了篮球和气排球的练习。老师们自发分组进行了对抗赛，业务锻炼效果良好。
业务锻炼是教师合作研究的一种最有效的形式🆒，是发挥教师团队精神💁🏿♀️🐭，集思广益，取长补短的备课形式🕊。在本次业务锻炼过程中🌪，老师们都认真并积极的进行了学习和训练，练习气氛热烈🦸🏼♂️，达到了很好的效果🧛🏻。另外，教学督导杨宪民老师到训练现场传达了校教务处对教学的相关要求❄️。
（图片：陈希磊 编辑：于阳露 校对：陆春红 陈雷 审核💡👨🏽🦰：许再银）
